18+ και υπεύθυνη χρήση: σε ποιους απευθύνεται το vape

Το vape μιας χρήσης είναι προϊόν σχεδιασμένο για ενήλικες, και αυτό δεν το επιβάλλει μόνο ένας κανόνας: η νικοτίνη είναι ουσία που προκαλεί ισχυρή εξάρτηση και οι συσκευές περιέχουν μπαταρία. Αυτός ο οδηγός συγκεντρώνει τι σημαίνει ο κανόνας 18+ στην πράξη, πώς διαβάζεις το ποσοστό νικοτίνης, πού δεν χρησιμοποιείς τη συσκευή και τι προσέχεις αν έρχεσαι από το τσιγάρο.

Γιατί το vape είναι 18+

Για δύο λόγους. Ο πρώτος είναι η νικοτίνη: η τακτική πρόσληψη δημιουργεί εξάρτηση σε σύντομο χρόνο και η επίδραση στον νεαρό οργανισμό δεν είναι ευνοϊκή μακροπρόθεσμα. Ο δεύτερος είναι η ίδια η συσκευή: περιέχει μπαταρία και υγρό, που σε μη ενδεδειγμένη χρήση μπορεί να είναι επικίνδυνα.

Γι’ αυτό κάθε vape με νικοτίνη απευθύνεται σε άτομα άνω των 18 ετών, και γι’ αυτό ζητάμε επιβεβαίωση ηλικίας στο ηλεκτρονικό κατάστημα και κατά την παράδοση.

Τι σημαίνει ο κανόνας 18+ στην πράξη

Το όριο ηλικίας δεν είναι τυπικότητα, είναι προϋπόθεση της αγοράς και της παραλαβής. Στην πράξη σημαίνει τρία πράγματα:

• Στο ηλεκτρονικό κατάστημα πριν από την είσοδο επιβεβαιώνεις ότι έχεις κλείσει τα 18. Η δήλωση αυτή είναι δική σου ευθύνη.
• Στην παραλαβή ο διανομέας μπορεί να ζητήσει ταυτότητα, αν υπάρξει αμφιβολία για την ηλικία σου.
• Στα δώρα ισχύει το ίδιο: δεν παραδίδουμε συσκευή σε άτομο κάτω των 18 ετών, ακόμη και αν την παρήγγειλες εσύ.

Αν το δέμα το παραλάβει κάποιος που δεν μπορεί να αποδείξει την ηλικία του, η αποστολή επιστρέφει σε εμάς. Δεν είναι γραφειοκρατία, είναι βασική προϋπόθεση αυτής της κατηγορίας προϊόντων.

Πώς διαβάζεις το ποσοστό νικοτίνης

Το ποσοστό στη συσκευασία δείχνει τη συγκέντρωση: πόση νικοτίνη υπάρχει σε κάθε χιλιοστόλιτρο υγρού. Το 2% αντιστοιχεί σε 20 mg/ml, το 3% σε 30 mg/ml και το 5% σε 50 mg/ml. Η συσκευή με 0% δεν περιέχει νικοτίνη.

Η συνολική ποσότητα νικοτίνης σε μια συσκευή όμως δεν είναι το ποσοστό, αλλά το γινόμενο της συγκέντρωσης επί τα χιλιοστόλιτρα. Μια συσκευή 40 ml με 2% περιέχει συνολικά 800 mg νικοτίνης. Αυτό έχει σημασία, γιατί το ίδιο ποσοστό σε δύο διαφορετικές συσκευές σημαίνει δύο διαφορετικές συνολικές ποσότητες.

Αν αφήνεις τώρα το τσιγάρο, οι περισσότεροι αγοραστές ξεκινούν με 2%, γιατί είναι πιο κοντά στην ένταση που έχουν συνηθίσει. Οι συσκευές με 5% απευθύνονται σε όσους θέλουν να καλύψουν αυξημένη ανάγκη για νικοτίνη.

Τα στοιχεία της συσκευασίας που κοιτάς

Η συσκευασία του vape δεν είναι διακοσμητική: κάθε στοιχείο πάνω της υπηρετεί την ασφαλή χρήση. Τέσσερα πράγματα αξίζει να κοιτάξεις αμέσως μετά την αγορά.

• Περιεκτικότητα σε νικοτίνη. Το ποσοστό και η τιμή σε mg/ml αναγράφονται μαζί. Αυτό καθορίζει πόση νικοτίνη φτάνει στον οργανισμό με κάθε ρουφηξιά.
• Ποσότητα υγρού. Από τα ml και τη συγκέντρωση υπολογίζεται η συνολική νικοτίνη της συσκευής.
• Κατασκευαστής και μοντέλο. Στην αυθεντική συσκευασία αναγράφονται το όνομα του κατασκευαστή, το ακριβές μοντέλο και ο κωδικός παρτίδας.
• Προειδοποιήσεις. Η προειδοποίηση για τη νικοτίνη και η ένδειξη ηλικίας είναι βασικά στοιχεία της συσκευασίας.

Αν κάποιο από αυτά λείπει ή είναι δυσανάγνωστο, αυτό από μόνο του είναι λόγος να είσαι προσεκτικός. Για τον έλεγχο της συσκευασίας γράφουμε αναλυτικά στον οδηγό για την αναγνώριση των απομιμήσεων.

Εθισμός: τι να περιμένεις

Η νικοτίνη δεν είναι καρκινογόνος ουσία, αλλά προκαλεί ισχυρή εξάρτηση. Η ταχύτητα με την οποία δημιουργείται η εξάρτηση διαφέρει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από την ποσότητα, τη συχνότητα της χρήσης και το πόσο γρήγορα απορροφάται η νικοτίνη.

Στην πράξη αυτό σημαίνει ότι εκεί που έφταναν λίγες ρουφηξιές την ημέρα, μετά από λίγες εβδομάδες μπορεί να μη φτάνουν περισσότερες. Αν το παρατηρήσεις αυτό, αξίζει να μειώσεις συνειδητά: να περάσεις σε χαμηλότερο ποσοστό ή σε συσκευή χωρίς νικοτίνη και να ορίσεις πότε τη χρησιμοποιείς.

Πού δεν χρησιμοποιείς τη συσκευή

Βασικός κανόνας: όπου δεν επιτρέπεται το κάπνισμα, καλύτερα να αποφεύγεις και το vape. Στην πράξη αυτό σημαίνει τους παρακάτω χώρους:

• εσωτερικοί χώροι δημόσιων υπηρεσιών και χώρων υγείας·
• σχολεία, νηπιαγωγεία και ο άμεσος χώρος γύρω από αυτά·
• μέσα μαζικής μεταφοράς και οι στεγασμένες στάσεις τους·
• κλειστοί κοινόχρηστοι χώροι εργασίας και αίθουσες συσκέψεων·
• εσωτερικοί χώροι εστιατορίων, καταστημάτων και εμπορικών κέντρων·
• παιδικές χαρές και κερκίδες αθλητικών χώρων όπου υπάρχουν παιδιά.

Ο ατμός δεν είναι καπνός, αλλά δεν είναι ούτε καθαρός αέρας: περιέχει νικοτίνη, αρωματικές ουσίες και λεπτά σωματίδια. Γι’ αυτό, όταν βρίσκεσαι με άλλους, ρώτα, και ακόμη και σε ανοιχτό χώρο κράτα απόσταση.

Πρακτικοί κανόνες για υπεύθυνη χρήση

Η υπεύθυνη χρήση δεν είναι αφηρημένη έννοια, είναι ένα σύνολο απλών συνηθειών.

• Όρισε το πλαίσιο. Αν συνδέεις τη συσκευή μόνο με συγκεκριμένες στιγμές, είναι πιο εύκολο να κρατήσεις την ημερήσια ποσότητα υπό έλεγχο.
• Παρατήρησε το σώμα σου. Η ζαλάδα, ο πονοκέφαλος και η ενόχληση στο στομάχι μπορεί να είναι σημάδια υπερβολικής νικοτίνης. Σε αυτή την περίπτωση πέρασε σε χαμηλότερο ποσοστό.
• Μην τα συνδυάζεις. Η ταυτόχρονη χρήση vape και συμβατικού τσιγάρου δεν είναι αλλαγή συνήθειας, είναι αύξηση της νικοτίνης.
• Κράτα τη συσκευή καθαρή. Σκούπιζε τακτικά το επιστόμιο και μη μοιράζεσαι τη συσκευή με άλλους.
• Αποθήκευέ τη με ασφάλεια. Σε κλειστό σημείο, μακριά από παιδιά και κατοικίδια, σε δροσερό και στεγνό περιβάλλον.

Εγκυμοσύνη, παιδιά και κατοικίδια

Κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία κάθε μορφή πρόσληψης νικοτίνης καλό είναι να αποφεύγεται, γιατί η νικοτίνη περνά από τον πλακούντα και εμφανίζεται και στο μητρικό γάλα. Αν καπνίζεις και είσαι έγκυος, καλό είναι να συζητήσεις την αλλαγή με επαγγελματία υγείας.

Στο σπίτι κράτα τη συσκευή πάντα μακριά από παιδιά και κατοικίδια. Το υγρό μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα ακόμη και σε μικρή ποσότητα, αν έρθει σε επαφή με το δέρμα ή αν καταποθεί. Αν συμβεί αυτό, απευθύνσου αμέσως σε γιατρό ή κτηνίατρο και πάρε μαζί σου τη συσκευασία του προϊόντος.

Οι συσκευές χωρίς νικοτίνη

Η συσκευή με 0% δεν περιέχει νικοτίνη, άρα δεν δημιουργεί εξάρτηση από νικοτίνη. Η παραγωγή ατμού και οι γεύσεις λειτουργούν όπως στις υπόλοιπες εκδόσεις, γι’ αυτό πολλοί τη διαλέγουν όταν αφήνουν τη νικοτίνη αλλά θέλουν να κρατήσουν τη συνήθεια της κίνησης και τις γεύσεις.

Αξίζει πάντως να ξέρεις ότι η συσκευή χωρίς νικοτίνη δίνει πιο ουδέτερη εμπειρία: λείπει εκείνη η αίσθηση στον λαιμό που δίνει η νικοτίνη. Τις πρώτες μέρες αυτό φαίνεται.

Τι προσέχεις αν κόβεις το τσιγάρο

Η αλλαγή πάει καλά όταν δεν μειώνεις την ποσότητα νικοτίνης πολύ γρήγορα. Ένα πολύ χαμηλό σημείο εκκίνησης οδηγεί στο να καλύπτει ο οργανισμός το κενό με περισσότερες ρουφηξιές, και η συσκευή τελειώνει νωρίτερα.

Αξίζει να αντικαταστήσεις τις συνηθισμένες στιγμές του τσιγάρου: το πρώτο διάλειμμα το πρωί, το διάλειμμα με τον καφέ, το κάπνισμα στο αυτοκίνητο. Αν σε αυτές τις στιγμές χρησιμοποιείς τη συσκευή, η μετάβαση γίνεται πιο ομαλή. Η συσκευή δεν είναι φάρμακο διακοπής του καπνίσματος ούτε θεραπευτικό προϊόν: για τη διακοπή μπορείς να ζητήσεις και τη βοήθεια επαγγελματία υγείας.

Πώς γράφτηκε: από την ομάδα προϊόντων της VapeProcure, με βάση τις προδιαγραφές των κατασκευαστών και τον έλεγχο προϊόντων και ποιότητας που κάνουμε εσωτερικά.

Δες επίσης

• Νικοτίνη στο vape: 0%, 2%, 3% και 5%
• Vape 4 σε 1 ή 6 σε 1
• Σύγκριση σειρών vape: Bang, Airmez, MerryMi
• Merry Mi Kitty S 40000, 3% νικοτίνη
• Airmez FOX 160K 8 σε 1, 2% νικοτίνη
• Συσκευές MerryMi Vape